Da die Gruppen klein sind, lernt man sich schnell kennen und motiviert sich gegenseitig, so dass das Workout Spaß macht und effektiv ist. Ich trainiere regelmäßig in den Gruppenkursen des USC für Frauen bei Urban Athletes. Obwohl ich gute Vorkenntnisse hatte, habe ich dort die Ernährungsberatung gemacht und es hat mich sehr gefordert. Das Studio ist professionell, gut ausgestattet, persönlich und freundlich zugleich. Ich trainiere dort mit einer Intensität, die Die Trainer bringen mich an meine Grenzen und das Training ist sehr individuell.