Die Cantienica-Kurse von Christine sind eine tolle Erfahrung. Andere Trainingsmethoden sind nicht so effektiv für den Beckenboden. Es bedarf einiger Übung, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Christine gibt sich sehr viel Mühe, damit sich ihre Teilnehmerinnen mit ihrem Körper wohler fühlen. Cantienica ist ein großartiges Programm zur Rückbildung nach der Geburt. Obwohl der Schwerpunkt auf dem Beckenboden liegt, werden auch die anderen Muskeln, die während der Schwangerschaft beansprucht wurden, trainiert.