Ich habe an einem Selbstverteidigungsseminar teilgenommen. Durch das Wissen aus dem Seminar fühle ich mich sicherer. Es wurden Methoden der Verteidigung vermittelt. Nochmals herzlichen Dank! Die Atmosphäre war angenehm und Herr Schrenberg war ein kompetenter Trainer.

Drei Jahre lang mit zwei anderen Leuten trainieren. Ich hatte sehr viel Spaß dabei und kann nicht glauben, wie weit ich gekommen bin. Ich kann Rene und Gerd für Anfänger und Fortgeschrittene empfehlen.