Wenn man funktionelles Training in Richtung Cross Fit mag, kann man das Training und das Team nur empfehlen. Die Hälfte der Teilnehmer in den regelmäßigen Wochenendkursen sind weiblich. Der Trainer Baschdi ist freundlich und hat ein Auge auf einen während des Trainings. Das Training ist anspruchsvoll ohne zu überfordern und auf die Teilnehmerzahl abgestimmt.