Alleine könnte ich es nicht schaffen. Wenn es Herausforderungen gibt, mit denen ich noch lernen darf umzugehen, begleitet mich Birgit weiter. Hätte ich früher gewusst, dass 6 Stunden Coaching ein Leben verändern, hätte ich aufgegeben. Abnehmen mit einer Diät war nichts, was ich machen wollte. Es war ein wahres Geschenk, aber ich habe nicht sofort 20 Kilo abgenommen, sondern ich bin die Erste seit über 10 Jahren, die wieder ein normales Essverhalten hat. Ich habe gelernt, was bei mir funktioniert und was nicht.