Das intensive Training war darauf zurückzuführen, dass mein Trainer mich näher an meine Grenzen gebracht hat, als ich es alleine geschafft hätte. Ich war von dem Probetraining sehr begeistert, nachdem ich viel darüber gelesen hatte. Wenn man nur ein wenig Zeit investieren kann und trotzdem trainieren will, bekommt man viel für sein Geld. Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch über die Möglichkeiten und Grenzen des Trainings war es Zeit zu gehen. Ich hatte am ganzen Körper Muskelkater, auch an Stellen, von denen ich nicht wusste, dass es dort Muskeln gibt. Man wird definitiv gefordert, aber 20 Minuten hören sich nicht nach viel an. Es war zweifellos das intensivste Training meines Lebens, denn ich habe bereits mehrere Jahre Trainingserfahrung in normalen Studios.