In ruhiger Atmosphäre, es gibt mehrere Geräte, so dass man fast nie warten muss, das Personal kennt sich gut aus, und der Betreuer nimmt sich extrem viel Zeit - in den ersten paar Trainings knapp eine Stunde. Die meisten Leute kommen aus gesundheitlichen Gründen hierher.

Dank des vielfältigen Geräteangebots geht es vielmehr darum, die Muskeln gezielt zu trainieren. Kompetente Unterstützung erhält man von den freundlichen Trainern, die immer anwesend sind und für jedes Mitglied einen persönlichen, individuellen Trainingsplan erstellen. Zu Spitzenzeiten kann es manchmal etwas eng werden, was sich aber in Grenzen hält. Kieser Training ist kein herkömmliches Fitnessstudio.