Bewertung: Das Training bei Vicente hat eine zusätzliche Dimension. Es geht ein bisschen tiefer, so dass Sie sich wirklich verbessern. Sie fühlen sich viel fitter, das Ergebnis ist weniger Fett, mehr Muskeln und ein stabiles Gewicht. Ich persönlich trainiere gerne in einer Gruppe und Sie motivieren sich gegenseitig. Auch in einer Gruppe bietet Vicente jedem die zusätzliche Herausforderung, die Sie suchen, kurz gesagt, Sport mit Vergnügen und Ergebnissen. mehr dazu

Bewertung: Der Weg ist das ZielIch habe lange nach einem professionellen Personal Trainer gesucht, bis ich mich letztendlich dazu entschlossen haben mit Alexander Gaier Kontakt aufzunehmen. Das 1. Treffen war ein voller Erfolg. Alex hat sich viel Zeit für mich genommen und mir im Detail alles genau erklärt. Der Wohlfühlfaktor und die Sympathie ist das A und O zwischen Trainer und Kunde. Die darauffolgenden 4 Wochen waren ein Kampf gegen den Inneren Schweinehund, aber Alex weiss genau wie er einen jeden Tag... mehr dazu

Bewertung: Nico ist ein absolut kompetenter, motivierender und sehr sympathischer Athletic Coach.Jede Übung die er erklärt trifft genau die Bereiche, welche er beanspruchen will.Er passt sich immer individuell meinen Bedürfnissen an, egal ob das Training aufgrund meiner Schulterverletzung oder meiner Knieschmerzen angepasst werden musste, es ist immer Top und macht Spaß.Er gibt mir nicht nur Trainingshinweise sondern auch meine mentale Einstellung hat er auf ein neues Level gebracht.Es ist unglaublich förd... mehr dazu

Bewertung: Der SUP YOGA Kurs hat bei mir und meinem Team einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Um aktiv in die Entspannung zu kommen ist diese Art des Yoga für mich eine total schöne Erfahrung gewesen. Gleichgewicht, Konzentration, im Einklang mit der Natur sein und dabei die innere Mitte finden. Das kann man hier erleben.Danke an Britta für dieses tolle Erlebnis auf dem SUP Board.Baptist Peltner & Team ERGO und HAND mehr dazu

Bewertung: Ich habe Christine in einer Kampfsportschule kennengelernt und bis vor kurzem noch nie mit dem Gedanken an einen Personaltrainer gespielt. Aber dank der Apokalypse geschuldeten Einschränkungen und der damit einhergehenden Suche nach alternativer sportlicher Betätigung habe ich das Training mit Christine ausprobiert. Und ich bin sehr begeistert: jede Stunde ist abwechslungsreich, immer bis an die (immer weiter werdenden) Grenzen gehend ohne dabei aber jemals das gesunde Maß zu überschreiten. Sie... mehr dazu

Bewertung: Ja ich bin mega begeistert wie sie mich nicht nur motiviert und in allen Dingen mir mut macht sondern das besondere Feingefühl was sie mir entgegen bringt ist einfach sensationell kann sie nur wärmstens weiterempfehlen weiter so mehr dazu

Bewertung: Laufen ist für mich ein sehr wichtiger Ausgleich im Alltag. Nach einer Verletzung am Fuß haben mir einige Ärzte gesagt das ich es lieber sein lassen sollte. Dirk hat mir durch seine genaue Analyse aufgezeigt, das nicht der Fuß das Problem ist sondern der Rücken. Mit einfachen Übungen hat Dirk mir einen Weg aufgezeigt doch wieder mit dem laufen weiter machen zu können. Die kleinen Runden die wir gedreht haben waren eine Wohltat. Daher möchte ich mich bei Dirk nochmal bedanken und freue mich auf ... mehr dazu

Bewertung: Unser Sohn ist vor einem Jahr beim Therapeutischen Boxen gelandet. Beim entspannten Kennenlernen im schön eingerichteten Trainingsraum wurden die individuellen Ziele im Training besprochen. Neben der körperlichen Fitness sind die Fähigkeiten seinen Platz zu verteidigen, sich zu behaupten und angemessen durchzusetzen sehr hilfreich für den Alltag.Dass mein ansonsten nicht sehr sportbegeisterter Sohn immer noch gerne zum Training kommt ist die beste Empfehlung fürs Synergie Training. mehr dazu

Bewertung: Als ich mit dem Triathlon angefangen habe, hatte ich keine Ahnung, wie ich mir einen vernüftigen Trainingsplan erstelle und was da alles rein muss. Mit Ankes Plänen ist endlich Struktur in mein Training gekommen und gleichzeitig hat sie meine knappe Zeit als berufstätige Mutter berücksichtigt. Der Trainingsplan war immer realistisch und nie überambitioniert. Vor allem hat sie mir Übungen und Techniktrainings ins Programm geschrieben, auf die ich selbst gar nicht gekommen wäre und an die ich mich... mehr dazu

Bewertung: Seit über 2 Jahren besuche ich die Sportkurse von Judith. Sie ist die beste Trainerin, die ich kenne - motivierend, voller Energie, ihre Kurse sind super abwechslungsreich, die Musik und die Outdoor-Locations sind klasse. Meine Rückenschmerzen sind verschwunden, meine Haltung, mein Schlaf und mein ganzes Lebensgefühl hat sich dadurch so sehr verbessert. Ich kann alle Kurse von Pilates, über Bootcamp, deep work und diverse online-Kurse jedem empfehlen. In den Kursen sind alle Altersklassen und Fi... mehr dazu