Bewertung: Ich habe viele Pilates-Kurse in Basel und in anderen Städten Europas besucht und Tina Wyss ist einfach die beste Lehrerin, die ich je getroffen habe. Die Klassen beginnen immer sehr sanft und durchlaufen die verschiedenen Körperproblemzonen, arbeiten an den versteiften Bereichen, lösen die hartnäckigen Spannungen und bringen den Teilnehmern das genaue Gefühl, wo und warum die Probleme bestehen. Die Klasse fühlt sich immer einfach ausgeglichener, verjüngt und zentriert an, und viele tägliche Bewe... mehr dazu

Bewertung: Erstaunlicherweise gibt es garnicht soviele Pilatesstudios in dieser Gegend. Eins ist im ARZ (das ist grauenhaft) und ein anderes in Köpenick (das habe ich noch nicht getestet). In jedem Fall wird hier in Adlershof mit Liebe und Kompetenz gearbeitet:- auf die richtige Verwendung des berühmten Powerhaus wird auch beim 33. mal noch geachtet- dumme Fragen kann man auch beim 38. mal noch stellen- die Musikauswahl ist immer sehr ansprechend (mir war erst garnicht bewußt, wie wichtig das ist)- es wird... mehr dazu

Bewertung: Als meine Mutter mir vorgeschlagen hat, dass ich mich zu einem Aquafitnesspräventionskurs anmelde, war ich anfangs skeptisch. Aber ich war sehr positiv überrascht, denn es ist für jedes Fitnesslevel geeignet und sogar fordernd. Da ich Gelenkbeschwerden habe, ist es eine ideale Trainingsmöglichkeit. Jetzt gehe ich schon seit fünf Jahren zu den Kursen und werde dafür sogar von der Krankenkasse unterstützt.Besonders gut finde ich, dass die Kursleiterin immer auf die korrekte Ausführung meiner Beweg... mehr dazu

Bewertung: Ich besuche bereits den zweiten Yoga-Kurs im Federkraft-Studio und bin sehr zufrieden. Qualität der Kurse ist super, Kursleiterin sehr nett, es wird individuell auf die Bedürfnisse des Einzelnen eingegangen. Absolute Empfehlung :) mehr dazu