Bewertung: Seit diesem Jahr versuche ich regelmäßig zum EMS Training zu gehen. Mit Maika vergehen auch die 20 Minuten viel zu schnell. Sie achtet sehr gut auf die richtige Körperhaltung, gibt viele Hinweise und freut sich auch sehr, wenn ich am nächsten Tag meine Muskeln aktiv spüre. ;-)Mit den kurzen Stromstößen kommt man recht gut klar und ich denke, dass diese 20 Minuten mich sehr gut auspowern. Ich kann es jedem nur empfehlen.Ich freue mich auch über jeden neuen, gesunden Rezeptvorschlag,den Maika ab u... mehr dazu