Bewertung: Ich habe den MBSR-Kurs online mitgemacht und es war eine richtig gute Entscheidung.Ich habe die nette, natürliche und liebevolle Art von Freu Heinzinger sehr genossen und fühlte mich auch vorm PC stets wahrgenommen und gut betreut.Der Kurs ist genau das Richtige um in heimischer Umgebung Achtsamkeit zu lernen, zu lernen Stress zu reduzieren und mit sich selbst gut umzugehen.Neben vielen gut angeleiteten praktischen Übungen kommt auch die Theorie nicht zu kurz, die jedoch nicht trocken dargestell... mehr dazu