Bewertung: Mir wurde sehr geholfen. An den richtigen Stellen, nicht streichelnd, sondern effektiv mit Kraft. Eine tolle Übung. Kann ich sehr empfehlen. Die Gymnastikübungen sind wunderbar, und später für zu Hause sehr gut geeignet, ich habe einige andere Praktiken ausprobiert, aber hier bleibe ich. mehr dazu