Bewertung: Warum ich zwei Mal die Woche diszipliniert und regelmäßig zu Brittas Tabata Workout gehe, habe ich mich öfter schon einmal gefragt. Denn die Trainings sind knallhart (natürlich individuell angepasst) und extrem fordernd. Man spürt danach jeden einzelnen seiner Muskeln.Der Muskelaufbau in nur kurzer Zeit, ein definierter Bauch und definierte Arme haben mich aber überzeugt, dass dieses Training unglaublich effizient ist und die Schmerzen es wert sind.Zudem ist es abwechslungsreich, angepasst und m... mehr dazu