Bewertung: Man kann jederzeit einsteigen und die Übungen werden dem Können des Teilnehmers angepasst. Das Üben erfolgt in ruhiger aber auch fröhlich gelassener Atmosphäre. Ich bin froh, dass es jede Woche mein Yoga bei Doris Messerschmidt gibt. Die zusätzlich angebotenen Kurse lohnen sich auch sehr, da dann bestimmte Übungen forciert werden. Ich komme immer sehr entspannt und gut gelaunt , aber auch mit einem tollen Körpergefühl nach Hause! mehr dazu