Mit dem richtigen Wissen, das im Training vermittelt wird, ist die ganze Woche gelebtes Training, da unter Einhaltung der Schutzmaßnahmen doch trainiert werden kann, ob online oder outdoor. Ich bin mir meiner Haltung viel mehr bewusst. Vieles lässt sich im Alltag umsetzen. Im Einzeltraining können wir auf meine Schwachstellen nach mehreren Schwangerschaften eingehen. Ich nehme seit einem Jahr Privatstunden bei der Inhaberin von Pilates Personal und kann sie sehr empfehlen.