Sie bringt einem Bewegungen und Abfolgen bei, die die Flexibilität und das Wohlbefinden steigern. Ich empfehle das Yogastudio jedem. Man muss weiter üben und sich anstrengen. Die Kurse funktionieren sehr gut, da sie online sind. Keine Stunde gleicht der anderen. Eine Yogalehrerin namens Vanessa ist sehr erfahren und sympathisch.