Eine Umstellung der Ernährung sowie ein bewusster Umgang mit Kosmetika und Reinigungsmitteln gehören dazu. Sie hat ein Rezept. Das Yoga mit den Schwangeren und das Yoga mit Uwe sind besondere Auszeiten für sich selbst. Das Vertrauen in die eigene Kraft der Frau bleibt erhalten, auch wenn es Bedenken wegen der Schwangerschaft gibt. Mit dieser Form von Yoga kann man sich selbst auf eine andere Art und Weise kennen lernen. Ich bin mit Hilfe der beiden bewusster durchs Leben gegangen.